有人说，白光LED中含有蓝光，会对人眼造成伤害。我认为这种说法是没有道理的。白光实际上是由不同波长的光按比例混合而成的。要混合出白光，通常少不了蓝光。太阳的白光中就含有蓝光，不管什么长波蓝光，还是短波蓝光，统统都有。白炽灯也是一样的。荧光灯也是相同。

白光LED，是由蓝光激发荧光粉，与激发出的其它多种波长的光混合而成的(有些人以为荧光粉只产生黄光，这是错误的)。根据情况，封装出来的白光LED 的相关色温有所不同。有2800k 的暖白，4500～5500k 的正白，以及6000k 的冷白等等。有人认为，低色温的白光LED 对人眼无害，而高色温的则对人眼有害。这又有什么道理呢?难道低色温的白光中就不含有蓝光成份吗?在大自然中，我们在一天之中的不同时刻，就可能会经历低色温的暖色到高色温的冷色，如果说高色温光有危害，我们天天被大自然所伤害。

- 万里无云的蓝天的色温约为 10000 K，

- 阴天约为 7000～9000 K，

- 晴天日光直射下的色温约为 6000 K，

- 日出或日落时的色温约为 2000 K，

      还有，我们使用高色温的荧光灯也有几十年了，有关于荧光灯对人眼危害的案例吗?如果说蓝光对人眼有危害，我可以说，任何光对人眼都有危害。是否有危害，是要看“量”!这个“量”具有相对性，即和背景光的明亮程度也有关系。比如一盏60W 白炽灯，在白天的阳光下点亮，你对着它看也没有什么，到了晚上，你就会受不了了吧。

如果不考虑背景光的影响，就说只要是蓝光对人眼就有危害，那么，即使不是白光 LED，我们也时时处于危害之中。看看你的周围，是不是随时随地可以看到蓝色的物品。看到蓝色，就是蓝光进入了你的眼睛。有人是不是还要强调——是短波长的蓝光才对人眼有危害。那么你周围的蓝色物品反射的光谱就一定没有短波长的蓝光吗。上面我都说过了，太阳光、白炽灯、荧光灯等都含有短波长的蓝光，并且含有白光LED 中所没有的更短波长的蓝光!如此看来，白光LED 倒是比太阳光、白炽灯、荧光灯更好、危害更低的光源了。

那些说白光LED的蓝光对人眼的危害的人，没有分清单色光和混色光的不同效果。应该把纯粹的蓝光和白光中的蓝光成份对人眼的作用区分开来。白光中的蓝光，实际是被其它波长的光作为背景，所以你不会被特别伤害。

紫外线对人体组织有强烈的作用而伤害人体组织，不论紫外线的强度多小，都会有伤害。而蓝光或短波长蓝光是否也是如此呢?不管强度大小都会对人眼有危害?假如是这样，我上面也说了，我们天天在受太阳、白炽灯、荧光灯的伤害。或者只要接触白光或白色，就会受到伤害。因为白光或白色中少不了含有蓝光或紫光成份。

至于高相关色温的LED，偏蓝色感觉不好。据说某些地域的人比较喜欢高色温光源，因为他们所在地域白天很多时间是处于高色温状况。

      蓝光是否对人眼有危害?还是仅仅是短波长的蓝光有危害?或是比短波长蓝光波长短的光都对人眼都有危害?那波长更短的紫光是不是对人眼的危害更大?如此我们在任何时候都应该避免看到蓝色和紫色的东西，自然的我们没有办法回避，至少应该禁止生产较纯深蓝色和紫色的物品。白炽灯要淘汰了，就不说了，荧光灯还在使用，是否应该采取措施，滤除“短波长蓝光”及更短波长的光，以免危害人类的眼睛?——以上，我觉得有点荒谬!

我认为，只要不是看起来感觉到有偏蓝色而感觉不好，白光LED 中的蓝光成份不会对人眼有危害。